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11月8日下午，國際資管舉辦了“健康人生，活力資管”第二期健康管理主題培訓(xùn)“人人都是營養(yǎng)師”，公司20余名員工積極參與了此次活動。

活動中，老師抽絲剝繭、形象生動地向大家介紹了食物中的各種營養(yǎng)素、健康飲食的“二八原則”、優(yōu)質(zhì)食材挑選方法以及多重情景下的飲食策略，并幫助大家運用科學(xué)的方式計算出自己每日需要的飲食總量及每種營養(yǎng)素的搭配比例，提供給大家健康的飲食方案。

本次培訓(xùn)不僅加強了大家對營養(yǎng)健康的認(rèn)知，也有助于大家養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活方式，更讓大家體會到公司對員工身心健康的關(guān)愛。